JAKARTA, BENANG.ID – Seorang kakek buyut berusia 101 tahun di Zhejiang, China bagian timur, mendadak viral.
Lu Shizeng menjadi perbincangan warganet karena kegemarannya meminum Coca-Cola dan Sprite serta menyantap hidangan laut setiap hari, kebiasaan yang kerap dianggap tidak sehat.
Meski begitu, ia tetap bugar di usia yang sudah lebih dari satu abad.
Kisah Lu memicu beragam reaksi penasaran di dunia maya. Ia seolah berjalan berlawanan dengan arus.
Di saat banyak anak muda di China mulai menerapkan gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan yang terinspirasi pengobatan tradisional China, menjalani diet rendah gula, dan rutin merendam kaki, Lu tidak mengikuti satu pun kebiasaan itu.
Nafsu Makan Besar
Menurut pengasuh yang merawatnya, Lu memiliki nafsu makan luar biasa.
Dalam sekali makan, ia sanggup menghabiskan setengah mangkuk nasi dan sepiring penuh kepiting.
Soal makanan, Lu sangat selektif.
Karena tinggal di pedesaan, ia biasa ke pasar kota setiap lima hari sekali menggunakan becak.
Ia membeli ikan, udang, kepiting, daging babi, dan sayuran.
Hingga tahun lalu, Lu dikabarkan masih mengayuh sendiri becak roda tiganya ke kota.
Namun, setelah sempat terjatuh, gerakannya menjadi lebih lambat sehingga keluarga melarangnya kembali mengendarai becak.
Lu mengaku menghabiskan sebagian besar tabungannya untuk membeli makanan.
Sprite Dingin dengan Tetesan White Wine
Kedua putra Lu mempekerjakan seorang pengasuh untuk merawatnya.
Satu putranya tinggal di Beijing, sementara yang lain mengelola pabrik di dekat tempat tinggal sang kakek.
Pengasuh itu juga selalu menyediakan stok minuman berkarbonasi seperti Coca-Cola dan Sprite.
Lu paling suka Sprite dingin yang dicampur beberapa tetes white wine.
Ia juga gemar buah-buahan manis, seperti semangka, pir, dan jeruk mandarin.
Tidur Pukul 20.00, Bangun Pukul 04.00
Di balik menu yang tak biasa itu, Lu menjalani rutinitas harian yang teratur.
Ia makan malam pukul 17.00, lalu beristirahat dan tidur sekitar pukul 20.00.
Biasanya, ia terbangun pukul 04.00.
Selama dua jam, ia melakukan peregangan santai di tempat tidur sebelum benar-benar bangun pukul 06.00.
Siang hari, ia juga tidak absen tidur siang.
Bangga dengan Kesehatannya
Lu sangat bangga dengan kondisi kesehatannya yang prima.
“Beberapa lansia mungkin mengalami stroke setelah terjatuh, tetapi saya baik-baik saja. Saya juga masih bisa mengingat berbagai hal dari masa muda saya dengan cukup baik,” ujarnya.
Ia menambahkan, dirinya jarang terkena flu dan memiliki tekanan darah yang relatif rendah.
Lu juga mengaku puas dengan tunjangan hari tua bulanan yang diterimanya.
Di Provinsi Zhejiang, warga berusia 100 tahun ke atas menerima 800 yuan (sekitar 120 dollar AS) per bulan.
Sebagai perbandingan, mereka yang berusia 90 hingga 99 tahun hanya menerima 100 yuan per bulan.
Komentar Warganet
Kisah Lu ramai ditanggapi warganet. “Hidup sampai usia 101 tahun sambil tetap minum Coca-Cola, beberapa ahli mungkin tidak akan senang mendengarnya,” komentar seorang warganet.
Warganet lain menilai kunci umur panjangnya ada pada pola hidup yang teratur.
“Suasana hati yang baik dan jadwal tidur yang teratur adalah alasan terpenting di balik umur panjangnya,” tulisnya.
Komentar ketiga menyebut, hal itu disebabkan faktor bawaan.
“Beberapa orang memang terlahir seperti itu. Gaya hidup hanyalah faktor kecil dalam umur panjang mereka, sesuatu yang bagi lebih dari 99,9 persen orang lain hanyalah sebuah impian,” tulisnya.
Kisah Lu hanyalah satu kasus, dan tidak menunjukkan bahwa kebiasaan konsumsi minuman manis aman bagi semua orang.
